KÖRPER, GEIST & SEELE ALS EINHEIT

Im Mittelpunkt stehst Du – mit Deinen individuellen Bedürfnissen, Themen, Herausforderungen und Zielen. Ob in unserer Academy, der persönlichen 1:1-Begleitung oder als fester Bestandteil deiner wöchentlichen Routine. Durch die Verbindung von Hypnosetherapie, Nervensystemregulation, Atemtechniken, Meditationen und Körperarbeit, in Form von Yoga und Pilates, schaffen wir Raum für nachhaltige Veränderung, innere Balance und Deine persönliche Entwicklung.

WAS BRAUCHST DU GERADE?

Finde eine Begleitung, die zu Dir passt.

BODY & MIND ACADEMY

online

Werde zu deinem eigenen Experten für deine innere Balance. Jederzeit und überall, in deinem Tempo.

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HYPNOSE & 1:1

online & vor Ort

Individuelle Begleitung zu deinen Themen für die tief gehende und nachhaltige Veränderung, die Du brauchst.

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GRUPPENKURSE

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Kräftigung, Entspannung, Stressabbau und Regulation mit Yoga, Pilates und Breathwork im Studio.

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BODY & MIND ACADEMY

30 Minuten pro Woche für dich. Wo und wann du willst.

Raus aus dem Alltag. Zurück zu dir.

Entdecke jede Woche eine neue Einheit aus Hypnose, Meditation, Yoga, Breathwork, Nervensystemregulation – lerne wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen, verstehe Psychosomatik, erfahre innere Ruhe, mehr Energie und nachhaltige Veränderung.

Deine persönliche Bibliothek wächst jede Woche. Deine Möglichkeiten auch.

Mach dich selbst zur Priorität. 30 Minuten, die nur dir gehören. Jetzt Academy entdecken →

jetzt 27,- € pro Monat

Unser Team

Wir arbeiten mit viel Freude, Herzblut und Empathie und möchten damit einen Raum für echte Verbindung und Transformation bieten.

Maria

Hypnose & Yoga

Gründerin, ausgebildete Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A., Yogalehrerin und -ausbilderin (E-RYT500 >2000h).

Als Therapeutin und in Kursen schafft sie Räume, in denen Du loslassen, nach innen schauen und wieder ganz bei Dir ankommen kannst.

Yoga und Meditation begleiten sie seit 20 Jahren, sie unterrichtet mit Leidenschaft Hatha, Yin und Aerial Yoga, verbindet dabei fundiertes Wissen mit viel Feingefühl und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.

Seit jeher ist sie fasziniert vom Zusammenspiel der Psyche, dem Unterbewusstsein und dem Körper, von Energien, Frequenzen sowie alternativer Medizin.

Kathrin

Yoga & Pilates

Sie stärkt mit dir dein Powerhouse im Pilates und bringt dich gleichzeitig als Hatha-Yoga-Trainerin in Balance.

Mit ihrer positiven, motivierenden Art schafft sie eine Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlst und gleichzeitig gefordert wirst. In ihren Stunden verbindet sie Kraft, Körperbewusstsein und fließende Bewegungen – immer mit dem Blick für saubere Ausführung und individuelle Begleitung.

So entsteht ein Training, das dich stärkt, aufrichtet und dir hilft, dich in deinem Körper wieder richtig wohlzufühlen.

Du fühlst dich angespannt oder gereizt? Kannst nicht abschalten? Findest keine Ruhe? Hier kannst du anonym testen, wie überlastet dein Nervensystem ist...

zum Nervensystem Check

Was Kunden über uns sagen?

Wir danken für euer Dasein, euer Vertrauen, eure Energie und eure Worte in den Bewertungen.
Carrie

Carrie

Yoga

Der Yoga Kurs von Maria in ihrem Body & Mind Studio ist nur zu empfehlen. Ich mache erst seit ein paar Monaten Yoga, spüre aber schon einige Veränderungen. Namaste 🙏🏻🧘🏼‍♀️

Britta

Britta

Yoga - Hypnose - Reiki

Ich war schön des Öfteren bei Maria , sei es zum Yoga, Reiki oder zum Hypnose und es ist jedesmal eine Wohltat! Maria hat mir im letzten Jahr sehr stark bei meiner Persönlichkeitsentwicklung geholfen ..in der letzten Woche war ich noch zu einer Hypnose Behandlung bei ihr … Ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt und die Behandlung hat so viel bewirkt. Ich gehe ruhiger und entspannter durch meinen Alltag! Ich kann es jedem nur empfehlen. Danke Maria.

Thorsten

Thorsten

Hypnose

Wegen einer Ernährungsumstellung war ich zwei mal bei Maria in Behandlung und wurde hypnotisiert. Es war wirklich sehr leicht, in Hypnose zu kommen und an den "wunden Punkten" zu arbeiten, um eine Änderung zu bewirken. Ich kann es jedem absolut empfehlen, zu Maria zu gehen, sie versteht ihr Handwerk sehr gut.

Wir sind für dich da!

Gerne beantworten wir all deine Fragen rund um mentale und physische Gesundheit, Hypnose, aktuelle Kurse und Workshops, Yoga, Pilates, Breathwork und Meditation.

Unsere Location

Body & Mind Studio, Lammerfeld 1, 46359 Heiden

Unsere Telefonnummer

+49 170 1975977
Mo - Sa, 8:00-20:00 Uhr

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